בשיתוף מד-בלנס מרכז לטיפול במחלות מטבוליות וכאבים ואינפומד
דיאטת 600 הקלוריות, דיאטת צום או דיאטה ללא פחמימות הן רק דוגמה לשיטות התזונה אשר מבטיחות ירידה דרסטית במשקל. אולם, הבטחות לחוד ומציאות לחוד: פעמים רבות, למרות התזונה הקפדנית רבים מתקשים לרדת במשקל ולהתמיד בו למרות הפתרונות המבטיחים שבדיאטות השונות.
צפו בהסבר
מדוע דיאטות "כאסח" נכשלות?
דיאטות אלה המאופיינות בערך קלורי נמוך אינן מתאימות לנתונים הגנטיים של אדם ועל כן פעמים רבות לא יראו תוצאות. זאת ועוד, שיטות קיצוניות לירידה במשקל עלולות לאורך זמן לגרום לפגיעה משמעותית בבריאות.
מהי השיטה האלטרנטיבית לירידה במשקל?
בשלב הראשון, יש לבצע התאמה אישית של התזונה: באמצעות אבחון מקיף ניתן להבין אילו מזונות מתאימים לכל אדם על פי הגנטיקה שלו, הפעילות המטבולית ואף הרכב השרירים.
השיטה האלטרנטיבית משלבת בין פתרונות חדשניים לבין טכניקות מעולם הרפואה האלטרנטיבית המסורתית, לרבות רפואה סינית, רפואה טיבטית, ורפואה הודית.אחת מהמטרות החשובות ביותר בתהליך הירידה במשקל, היא צמצום ריכוזי השומן בגוף ושמירה על התוצאה לאורך זמן. הטיפול האלטרנטיבי מספק גם כלים להורדה באחוזי השומן שיסייעו בשמירה על התוצאה.
בשיתוף מד-בלנס מרכז לטיפול במחלות מטבוליות וכאבים ואינפומד
